EP.185 陳昭郡：我的目標不是全國紀錄，而是自己的PB
Update: 2024-11-11
Description
3000公尺障礙賽，在田徑場七圈半的距離中要跨越三十五個障礙，其中包括七個水坑，等於跑不到一百公尺就會碰到一個障礙，選手大部分時間無法全力加速，「最後一個障礙跨完之後的最後五十公尺，如果還有力的話，才有辦法全力加速…」，陳昭郡說。
成為台灣女子三千障紀錄保持人十年以來，今年九月紀錄才被徐苡潔打破；昭郡從雲南麗江移地訓練回台後，似乎一直很安靜，也沒有參賽。聆聽昭郡訴說自己的近況和運動員生涯，三千障與她的真實人生近似，如何從一次次競技中鍛練心理肌肉，跨越賽道和人生的重重考驗…
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #陳昭郡 #女子三千公尺障礙賽 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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