EP.33｜如何轉念

Update: 2024-11-05

Description

很多時候我們常常困在自己的思緒中，想要轉念轉不過來，這時候就需要一些技巧，幫助我們從不同角度看事情，不管是學習"Reframing"的技巧，或者是用客觀方式看待同一件事，都可以幫助我們自我療癒。

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#Orange space #如何轉念#突破困境#重獲能量

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