EP.386 《時時刻刻微養生》讀後心得：對健康好的事，就要天天做
Update: 2024-08-23
2
2Description
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
陳月卿的時刻養生指南課
精萃 30 多年抗癌成功養生方法，投資健康就是現在！
🥬 防癌抗發炎｜打破飲食迷思，吃出身體自癒力
🕘 順時養生｜順應季節與體質，強化飲食療效
🍏 懶人調理｜從起床到入睡的微小習慣，全方位改善身心
🗓️ 21天日曆｜融入懶人運動與簡易菜單，告別半途而廢
🥦 特別收錄｜外食與旅行都兼具嚐鮮與營養均衡
#飲食自癒 #養顏抗老 #防癌調理
9/15前 #限時低於4折
詳細課程介紹：https://hi.sat.cool/QxdvG
👉 結帳輸入專屬優惠碼「瓦基養生300」，再折300元！
【本集說書】
今天要跟大家分享的這本書是《時時刻刻微養生》，教你健康的飲食觀念，練就正確的生活姿勢，從起床到入睡、從坐臥到行走，打造全方位的日常養生習慣。這次我邀請到這本書的作者，養生天后陳月卿老師來接受我的訪談。
陳月卿的 Facebook 頁面
陳月卿的 YouTube 頻道
📝部落格文字版：
《時時刻刻微養生》讀後心得：對健康好的事，就要天天做
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
Powered by Firstory Hosting
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
