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EP.47 獨旅可以帶來心理健康嗎？

EP.47 獨旅可以帶來心理健康嗎？

Update: 2024-11-22

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愈來愈夯的獨旅，你喜歡嗎？好久沒更新集數的panay回來了！右手扭傷的panay復原後，這集用旅行遇到的故事，從「文化」和「家庭」的心理視角跟大家分享，人為何不容易跨出舒適圈獨自旅行？如何才能透過獨旅讓自己的心愈來愈健康呢？

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Panay（余祥雲諮商心理學博士）