聽友來信：



K老師平安，我的女兒在16歲確診憂鬱症，現在19歲被診斷為雙極性情感障礙。



她會自殘、失眠、暴食催吐、過度消費……家裡經濟因此變得非常緊繃。



她一直有在吃藥，也願意諮商，可諮商費真的很貴。



我們很體諒她，但有時真的很想說：『我們家為了你，已經很辛苦了。』



可只要一說，她就更內疚、甚至會傷害自己……到底該怎麼辦？身為父母，真的很無力也很痛苦。



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這一集K老師邀請邱上誠心理師，一同走進這些被責任、期待、陪伴與無力綑綁的故事裡。



為什麼明明互相關心的家人，反而讓關係緊繃？



Ｋ老師與上誠老師示範Ｋ老師口中的「傻」提爾對話，在心疼與心累、無奈與自責之間，用同理的語言、練習把愛和痛苦真實傳遞，不壓抑、也不必假裝堅強，看到一點點進步，也學會跟自己說，我們不簡單。



在人之間，才是「人間」，人間會受苦，但三不五時，會感受到小小幸福；真的不要整天想著建立一個美麗新世界，裡面只有快樂。



願意多一點理解、多一點練習表達，彼此就能多一點靠近。



這一集歡迎分享給也人間受苦的朋友，我們懂你很辛苦，因爲我們大家都是正在努力去追求更美好人生的辛苦人。



#雙極性障礙 #家庭溝通 #薩提爾對話



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