EP.8 - Lunch saludable para niños: cómo hacer loncheras nutritivas, fáciles y que sí se coman
Description
¡Prepara loncheras con amor y sin estrés! ¿A ti también te cuesta pensar cada mañana en qué mandarle de lunch a tus hijos? Que sea sano, que les guste, que no regrese intacto… 😩
En este episodio de Hazlo con Amor, conversamos con Luisa Perdigón, nutrióloga clínica y psicóloga especializada en desórdenes alimenticios, sobre cómo construir una relación saludable con la comida desde la infancia, empezando por el lunch del día a día.
✨ Este episodio no solo te daremos ideas, sino también herramientas para acompañar a tus hijos desde el cuidado, el ejemplo y la conciencia alimentaria.
Conoce más de la proteína Línea Pura, una alternativa limpia y consciente diseñada para acompañarte en el proceso de nutrir tu cuerpo con amor y equilibrio. Puedes escribir directo a Luisa @luisa.nutricion
🎧 Dale play, toma nota e inspírate para hacer del lunch un acto de amor diario.
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