EP.83 用3C不只會近視，眼科醫師教你預防眼部病變- Feat. 馬偕兒童眼科莊怡群醫師
Update: 2025-10-19
Description
孩子長時間盯著螢幕，不只是容易近視，還可能引發更多無法逆轉的眼疾！本集邀請馬偕兒童醫院眼科主治醫師莊怡群，帶爸媽了解3C使用時，藍光、亮度、距離、時間與姿勢等因素如何影響孩子眼睛健康，並提供可在家實踐的護眼方法，幫助孩子在數位生活中守護明亮雙眼。更多護眼知識，歡迎參考【專題】守護寶貝的視力！https://hsinyi.org/okyedj 👆
本集節目重點
✅近視只是開始，從小用3C會引發哪些無法逆轉的眼疾？
✅如果一定要用3C，哪些措施可以降低對眼睛的危害？
✅防藍光眼鏡與貼膜真的有效嗎？
✅只要給孩子看大螢幕就不會近視了嗎？
✅當孩子不肯離開螢幕，父母該怎麼溝通？如何制定3C使用公約？
✅兒童眼科醫師推薦最自然的護眼法（大人小孩都適用）
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