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hello呀，宝子们。
也许你最近总是刷到这样一个词：心脉受损。
意思是现代人因压力、负面情绪导致的心理能量枯竭问题。这期我们就来讲一讲心脉受损的常见原因，并一起探索一些实用的自我修复方法。
【时间轴】
心脉受损是一种心理能量告急的状态，比喻自中医心主血脉的概念，指心理能量管道受阻。
表现为对曾经热爱的事物失去兴趣、持续疲惫、失眠等，是心理能量不足的信号。
三类常见原因
以个人经历为例
夺回微小决策权
情绪显形化
建立心灵庇护所
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有助于恢复心理能量循环的思路
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