解決了回音問題，這次配音好破！慘！

我會再回來修改！剪輯練習生來的。

請多多包涵，懇求親友動動手指喬音量

受不了的彭油，我懂…..請見諒。





✦✦本集內容✦✦

這次要跟大家一起讀得書是：

好好吵架！：

― 深入內心，挖出渴望，讓親密關係再進化

- 作者是 Judith Wright 跟 鮑伯萊特

​

與其說是好好吵，不如說是「練習」吵架

👉 閒著沒事，就得找架好好吵一吵？

現在我只要發現自己正在吵架現場

就會想到這集，磨刀霍霍！

透過這個吵架的過程瞭解彼此，

並學習找出森林裡的行進路線，

以更快的方式走出爭吵。

​

✦✦重點整理✦✦

理智線要開始崩裂時，就是此刻！

深呼吸想一下，書裡面有一段話

「憤怒而坦誠的對話所造成的短期不適，

長期來說有助於彼此關係的發展。

激烈交鋒可以催化洞察力與互相理解，

促進關係成長。」

​

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✦✦段點列表✦✦

02:20 落跑雞跑得比人快。

06:00 Hyread Gaze mini 全台圖書館線上借書

08:30 終於介紹書本人。

11:35 可以準時吃飯嗎！(餓怒)

22:00 迪士尼把我們害死。

28:00 走進黑森林。

37:00 來了！重現經典吵架現場。

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🎤 主持擔當

Toby (aka 水管工)

Max (aka 陳小姐)

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🎵 剪輯

Max (我進步了4小時上傳)

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