今集和大家分享Ayasha和Fiona各自做INNER WORK的經驗 -

- Ayasha's Inner Work Journey -
入手點：心理學、身心整合的理論
常用工具：書本、網絡資源、情緖覺察
方式: 每次遇到有興趣的新概念/學說, 就會去研究了解

Motivation - Why Inner Work: 想找到一個可以完全解釋到人類整全成長過程的系統

轉捩點/改變的時機：
明白到知識是需要超越頭腦的理解, 繼而將啟發和智慧活出來的；理智得不到接地實踐, 就只停留在空想、甚至成為「心理防衛機制」 Defense Mechanism, 限制自己的成長

- Fiona's Inner Work Journey -
入手點：外在事情不斷推動向前；內在亦開始尋找對生命的答案
常用工具：書本、有同樣經歷的人的分享、塔羅牌、心理圖象咭、Journaling
Style:
以直覺為主、嘗試各種工具：那種工具可以解答我的困惑?

Motivation - Why Inner Work:
控制着身體的「我」到底是誰? 身體死後我們會去那裡? 世界是如何運作的?

最大的轉變：
外在事件是內在的反映；與其去改變其他人, 讓別人去滿足我的需要；不如先去覺察自己的內在需求；與家人的關係提升, 相處和諧。

Spark of Awareness is about:
Inner Work ‧ Soul-discovery ‧ Self-awareness
Join our Inner Work Community!

Let's connect:
Embracing Circle Ayasha
Instagram | @EmbracingCircle

Soul Pink Fiona
Instagram | @SoulPinkAngelicReiki
Facebook | http://www.facebook.com/soulpinkbypinkwanderer

#sparkofawareness #shadowwork #souldiscovery #selfdiscovery #innerwork #selfawareness #podcasthk #陰影工作 #自我探索 #靈性成長