EP08大經驗｜為母則「難」，當媽媽的你還好嗎？打開門聊聊「產後情緒失調」的真實經歷
Description
EP08大經驗｜為母則「難」，當媽媽的你還好嗎？打開門聊聊「產後情緒失調」的真實經歷
當媽媽之後，「自己」還剩下多少？
這一集從佳誼的「產後情緒失調」談起，聊聊媽媽「應該」犧牲奉獻的為母則「難」，以及生病如何成為內在的呼救？還有如何慢慢走出產後情緒失調與自責的狀況。
我們不需要關起門來獨自承受，希望在這一集裡，每位媽媽都感受到自己值得被好好理解、重視。
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** 👄EP08大經驗談什麼**
-當「好媽媽」成唯一標準，所有情緒都與是否照顧好小孩綁定
-犧牲、焦慮是應該的？以為「每個媽媽都這樣」？！
-對媽媽的靈魂拷問－「你自己還剩下多少？」
-產後情緒失調，也跟遺傳體質有關
-第二胎使用背巾，找回生活的掌控感
-第二胎時也有產後情緒失調，但更快求助、恢復更快
-怎麼做都不對？社會對媽媽的「期待與指教」是外部壓力之一
-媽媽的心理健康需要社會的理解、重視與支持
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