Discover塑塑聽普拉EP119丨【達人有約】辦公室變健身房?上班族也能維持好身材!ft.健人夫妻-Janine&Kenny
EP119丨【達人有約】辦公室變健身房?上班族也能維持好身材!ft.健人夫妻-Janine&Kenny

EP119丨【達人有約】辦公室變健身房?上班族也能維持好身材!ft.健人夫妻-Janine&Kenny

Update: 2024-06-25
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你是否長期坐辦公室,因為工作太忙碌,運動時間越來越少,體態更難維持 ? 這集 Podcast 我們特別邀請普拉瑞斯的健身教練Kenny&瑜珈老師Janine來告訴你們,如何在工作之餘,像他們一樣保持好體態,來讓健人夫婦傳授上班族健身學 !

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