EP128:不安全感發作的時候，可以怎麼辦？自救法則。
Update: 2024-09-22
Description
一個沒有安全感的人
他在親密關係相處的時候,是很疲累的。
對方有任何的變化,就會連動產生他的情緒改變
因為他的力量並不在自己身上。
在感情中缺乏安全感的時候
你可以採用這6個方法,來幫助自己調整心態和重心
這集,我們一起重新建立自己的內在安全感。
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