EP145 生活的陷阱｜如何應對人生中的至暗時刻
Update: 2024-09-02
Description
為什麼想推薦 #生活的陷阱
你最近一次遭遇生活的掌摑是在什麼時候？我們每個人都可能隨時遇到它：生活猝不及防地給我們沈重打擊，令人驚慌失措、傷心欲絕，也會打亂日常生活的節奏。我們唯有掙扎前行，但有時也難免跌倒在地。
病痛、分離、意外、暴力、背叛、嫉妒、孤獨、天災……我們該如何應對？知名接納承諾療法培訓師哈里斯博士將以自己的人生故事為例，用清晰簡潔的實操方法，帶你跳出生活的陷阱，帶著生活賜予我們的寶藏勇敢前行。記住，我們並不是等風暴平息才能開啓生活，而是本就一直在風暴中盡享生活！
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