EP198 濕氣重會變胖、過敏、皮膚癢？阿銘醫師解說中醫怎麼看「濕邪」
Update: 2025-08-07
Description
本集《博士聊療天》，阿銘醫師帶你深入解析中醫最常被提及的「濕氣」。從連日下雨引起的鼻過敏、水腫、關節痛談起，阿銘醫師會拆解濕邪的來源、類型與症狀，並結合最新醫學研究，帶大家了解高濕度如何加重過敏性鼻炎、皮膚病與關節疼痛。此外，也會介紹三種常見的濕氣體質類型（寒濕、濕熱、濕阻脾胃），搭配生活實用的祛濕方式，包括中藥食療、艾灸、泡腳與運動建議。無論你是濕疹困擾、水腫纏身、過敏反覆發作，還是想減重卻總是卡關，本集都能給你最實用的解答。
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