EP20｜小孩用嘴巴呼吸可能造成呼吸道變窄、黑眼圈、暴牙！？職能治療師教你3招結合日常的鼻呼吸訓練方法。
Update: 2025-07-21
Description
🔹小孩會暴牙怎麼可能跟用嘴巴呼吸有關！？
🔹常用口呼吸的小朋友為何會睡不好，黑眼圈好重？
🔹扁桃腺反覆腫大竟然也有可能跟口呼吸有關😮
小朋友用口呼吸會有很多潛在的不良影響，是會悄悄改變孩子外貌與健康的慢性殺手！
這集治療師們深入解析孩子長期用嘴巴呼吸可能導致的三大影響
並分享三種每天都能輕鬆做到的鼻呼吸訓練法
幫助孩子逆轉口腔肌肉發展的危機！
✨這是每個家庭都必修的「呼吸」課！
看完這集，你會發現原來這麼多身體訊號，其實早就藏在孩子的呼吸裡了。
本集時間軸：
00:00 兒童用口呼吸可能造成的影響
02:14 口呼吸影響三階段
05:24 口呼吸的共病關係
08:26 日常生活三個肌肉訓練
聽完有什麼疑惑嗎？
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