你身邊有沒有那種人——書桌要對齊、拖鞋不能歪、洗手液永遠備兩瓶？

或者……那個人就是你？

潔癖，很多人以為只是「愛乾淨」，但它其實藏著更深的心理密碼。這一集，我們要聊的不只是清潔習慣，而是那種「想要世界可控」的慣性。從日常的擦桌子、對稱執念，到更微妙的「心理潔癖」——對關係、對能量、對情緒的潔淨需求。心理學家榮格說過，我們的秩序感，是為了對抗內在的混亂。潔癖，或許不是病，而是一種「讓自己安心」的方式。當世界太亂，我們擦一擦桌面，其實是在整理心。

聊聊 OCD（強迫症）的邊界、文化差異裡的「乾淨觀」、還有那些我們笑著說出的「沒事啦我只是有點龜毛」。

因為潔癖，說到底，是人類追求掌控的一種溫柔版本。


#潔癖人生
#心理學日常
#完美主義
#焦慮文化
#心靈整理術


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