EP38|學會放過自己,你才能真的變更好|瑜你同行
Update: 2025-11-07
Description
#自律 #成長 #生活壓力 #自我接納
有時候,我們太努力想變好,反而把自己逼得太緊真正的自律,不是咬牙撐下去,而是懂得在該放手的時候,讓自己喘口氣,當你開始學會放過自己,不再與內心對抗,成長才會變得輕盈而長久學會柔軟,其實 才是最深的力量。
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