Discover瑜你同行EP38|學會放過自己,你才能真的變更好|瑜你同行
EP38|學會放過自己,你才能真的變更好|瑜你同行

EP38|學會放過自己,你才能真的變更好|瑜你同行

Update: 2025-11-07
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#自律 #成長 #生活壓力 #自我接納

有時候,我們太努力想變好,反而把自己逼得太緊真正的自律,不是咬牙撐下去,而是懂得在該放手的時候,讓自己喘口氣,當你開始學會放過自己,不再與內心對抗,成長才會變得輕盈而長久學會柔軟,其實 才是最深的力量。



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白瑜 & 山姆