EP42 |《沉靚時間》與過去和解：用大腦的力量，把痛苦轉化成生命中的祝福
Description
下週就是感恩節了！回想感恩節的意義，讓我想起從小到大的許多故事和經歷⋯
有一天我發現，那些曾經的痛苦或是缺憾，最終都成為了我孩子生命當中的祝福，還有我最珍貴的禮物！你知道嗎？「感恩」這個看似微不足道的舉動，竟擁有改變我們大腦結構的力量！
從今天開始，遇到不如意的事情，試著想出3個值得你感恩的面向；每天睡前，養成跟身邊的人分享或是自己寫下3件值得你感恩的事情，把每一天都過成感恩節！
🌟本週金句：有一天我發現，那些曾經的痛苦或是缺憾，最終都成為了我孩子生命當中的祝福，還有我最珍貴的禮物！
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每週三 中午 12:00
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能讓我們有一點被療癒
也希望…
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