EP428｜【解鎖青春情緒2】我們以為在教孩子長大，其實是孩子在教我們怎麼愛
Update: 2025-11-13
Description
青春期的孩子在找方向，而我們這些大人，也在學著放下方向盤。
【解鎖青春情緒2】系列來到最後一集。
在這一季中，我們從網路霸凌、重度憂鬱、親子衝突，一路談到自我價值。
每一個故事都讓我們更理解——
心理健康，不只是狀態，而是一段關係；
是我們和家人、和世界、和自己的連結。
「我值得被愛嗎？」這不只是孩子的叩問，也是我們所有大人的。
在這個系列的尾聲，劉軒將回顧這趟旅程，從九集珍貴的訪談中，整理出他所學到的五個最重要的收穫。
這不是一場回顧，而是一段更深的思考：
我們該如何在混亂的世界裡，先穩住自己，再去接住孩子。
💡重點段落
(00:20 ) 「我值得被愛嗎？」
(01:33 ) 本季精華回顧
(10:34 ) 五大總結： 從家庭氛圍、父母的出口、自我效能感，談到3C成癮的解方
(17:39 ) 回應聽眾來信
(22:55 ) 劉軒2026新書與「進步空間」社群計畫首度預告
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💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，致力於促進心理健康，透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰，並提供專業見解與實用建議。
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