EP49 (誰來幫幫忙）Me Time 的療癒力量：躺平不是擺爛，是靈魂的重開機。「辣妹公主老巫婆」主持群為節目帶來世代碰撞的火花。（輔導級）
Update: 2025-11-18
Description
🎙《宇宙幫幫忙》EP48
Me Time 的療癒力量：躺平不是擺爛，是靈魂的重開機。
本集邀請到活力爆棚的 Podcast《辣妹公主老巫婆》主持群
來到《宇宙幫幫忙》與 Ivan、Vivi、倫倫一起探討：
在這個全世界都流行「躺平」的時代，什麼都不做，其實超療癒。
近年大家集體疲憊、倦怠、被生活追著跑，
成為一種「全球能量共振」——
而「躺平」、「放空」、「Me Time」正在被重新定義。
🌙 本集核心探討
✨ 為什麼「什麼都不做」反而是靈魂最需要的修復？
✨ 躺平不是逃避，而是能量重整
✨ 在日常混亂、一團亂象的生活裡，怎麼找到自己的 Me Time？
✨ 為什麼休息是創造力、把專注力重新回到自身。
我們會發現：
不管你是靈性學習者、上班族、創作者、還是全職斜槓，
每個人都需要自己的「能量空白時刻」。
✨ 本集給你的靈性提醒
躺平不是擺爛。
Me Time 不是偷懶。
那是——
靈魂重新開機，能量歸位，人生再度展開的起點。
如果你最近覺得累、覺得被榨乾、覺得什麼都提不起勁——
這一集會讓你放心地明白：
「你沒問題，你只是需要一段 Me Time。」
相關資訊：
Podcast 辣妹公主老巫婆連結 https://reurl.cc/Ab7Ny8
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