EP52. 出關後世界變安靜了：禪修七日，我更不想滑手機，雜念也少了一半
Update: 2025-07-30
Description
目前生活很好，但心底卻有一絲悶苦，似乎藏在很深的地方，是一種對生命本身與存在的叩問。
所以咖波去了禪修七天，一方面是想體驗一方面找回平靜，卻意外看見了生命真正運行的方式，在風中、雨下、山林裡提起覺察，展開每寸肌膚的觸覺，被靜默給包圍，甚至流下了眼淚。
禪= 練心。
禪修= 把自我降低的過程。
這次我甚至去找了法師小參(請教)三次，弄清楚了不少道理，慚愧於自己做得不好的地方，也理解每一刻都是不同的，一下好一下壞一下好是常態，沒有任何事能夠預料與掌握，只有對當下的崇敬，把每一刻視為全新、躍入永恆。
今天與你分享，禪修都在做什麼！為什麼有一群人想要4點起床、不說話、不用手機7天，因為現代人的最後一帖解藥在這裡（一心一意的體驗當下）:)
===============
👇🏻留下五星評價＋更多平台追蹤布達咖波：
▎Spotify：https://reurl.cc/OMZD03
▎Apple Podcast：https://reurl.cc/jWzpgm
▎SoundOn：https://reurl.cc/nvjdkv
▎Youtube：https://www.youtube.com/@Buddhacouple
▎IG帳號：https://reurl.cc/dnN8rk
▎FB帳號：https://reurl.cc/AjQq7Z
▎Threads：https://reurl.cc/70GLAQ
▎合作信箱：buddhacouplelife@gmail.com
(( 也歡迎請我們喝杯咖啡，為你創造有能量的內容 ))
💲財布施：https://pse.is/699d6c
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
