Discover跟著糨糊教練跑起來EP60. 為何旅行回來還是心累？來一場跑步旅行吧！消除疲勞，感受真正的快樂
EP60. 為何旅行回來還是心累？來一場跑步旅行吧！消除疲勞，感受真正的快樂

EP60. 為何旅行回來還是心累？來一場跑步旅行吧！消除疲勞，感受真正的快樂

Update: 2022-10-31
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好不容易安排了趟旅行，想去好好放鬆一下，但結束之後卻還是心累？你也有這樣的經驗嗎？國境開放，真的好想安排一趟跑步旅行，又該怎麼安排才好呢？這一集糨糊教練要跟大家分享他的 #跑步旅行 經驗，以及 #跑步改變人生 後的 #兩個心態轉變，透過與自己和解的方式，享受旅行真正的快樂和休息，相信可以給你帶來不同的啟發，也歡迎大家在聽完後，分享一下你自己的經驗與看法。

有什麼問題想問糨糊教練嗎？歡迎來信到 runningschool@biji.co

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