Discover金立旺盛-智邦公益館陪你過50+EP65|讓自己老的慢一點的好習慣,提前儲存老的成功資本(下)
EP65|讓自己老的慢一點的好習慣,提前儲存老的成功資本(下)

EP65|讓自己老的慢一點的好習慣,提前儲存老的成功資本(下)

Update: 2023-12-21
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這集的節目,我們繼續聊聊如何老的成功。

你覺得一個人能長壽,基因與生活習慣,哪個影響比較大呢?

你覺得老年之後,就不該再有性生活了嗎?

你覺得老年之後,繼續上班打卡是幸福還是不幸呢?

這個時代是不停在變動的,50+之後我們可能會對追趕這時代的變化力不從心,

但及早養成好的生活習慣,

像是在退休前或邁入空巢期前,先幫自己安排好接續的工作、跟親友維持良好互動、維持本來的生活節奏,

都是影響是否長壽最關鍵的因素。

習慣看文字,專欄在這 https://reurl.cc/mrnygW



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林金立