Discover跟著糨糊教練跑起來EP74. 你的生活中需要更多的自由？從跑步開始，享受運動帶來的健康和心靈的釋放
EP74. 你的生活中需要更多的自由？從跑步開始，享受運動帶來的健康和心靈的釋放

EP74. 你的生活中需要更多的自由？從跑步開始，享受運動帶來的健康和心靈的釋放

Update: 2023-02-13
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健康的身心是我們實現自由生活型態的根基，如果你到現在還一直無法跑起來的原因到底是什麼？是什麼原因阻礙你好好跑步？或是你有什麼心魔，總是有想要跑，但總是卡卡無法好好的跨出這一步呢？歡迎留言跟我分享。

“自由不是任何人給我們的，我們必須自己去培養。” - 一行禪師

有什麼問題想問糨糊教練嗎？歡迎來信到 runningschool@biji.co

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