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EP829【心事有人知-週末精選】擺脫焦慮，拒絕各種情緒消耗！ft. ft. 蘇絢慧諮商心理師 20241130

Update: 2024-12-01

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#心事有人知 #寶島聯播網 #鄧惠文
生活中的各種情緒消耗，讓現在人越來越焦慮，
焦慮到底從哪裡來？又該如何擺脫不必要的情緒消耗？
自我覺察到心理狀態的滿溢程度？
聽聽蘇絢慧心理師與阿惠的精彩精選內容。

#寶島聯播網 #心事有人知 #鄧惠文 #諮商 #情緒消耗 #焦慮

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