讀智慧，學瑜伽，練習冥想。每天必備的人生功課，讓我們一起練習。
本集節目內容來自於過去學習妮古瑪瑜伽中，我的筆記與自己的理解，妮古瑪瑜伽一直指引我一直要活在中脈上，究竟為什麼這麼重要，大家可以來聽聽這一集，認識你自己的氣脈。

最近參與瑜伽智慧學苑　瑜伽智慧之森分享這三條氣脈以及瑜伽體位法練習，
為的就是想要跟大家分享，台灣也即將舉辦妮古瑪瑜伽基礎深造班，將於6/1-6/4在新竹開辦線下課程。
相關資訊如下:
今年6/1-6/4 在新竹的山上彩虹山嶺，舉辦第二屆的妮古瑪基礎一階深造班 
報名資訊連結：
https://forms.gle/Fj6RTjNqf6rPa7DU7

妮古瑪瑜伽給予Michelle老師滿滿的感動，所以也希望大家有機會一定要到現場參加。
另外Michelle老師也有實體與線上課程的瑜伽服務：
歡迎連結此資訊 https://linktr.ee/bravoyogatw

Namaste 邀請你透過瑜伽練習轉化生命

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一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結
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感恩大家收聽節目，邀請大家持續支持瑜伽折學節目頻道。

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買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，但都是無償，希望大家珍惜，
如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！

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