DiscoverOur Bodies, Our BusinessEPISODE 19А. Мій хіджаб - моя суперсила
EPISODE 19А. Мій хіджаб - моя суперсила

EPISODE 19А. Мій хіджаб - моя суперсила

Update: 2023-04-08
Share

Description

Юсра ЕсХак - мати чотирьох, екс-айті спеціаліст, дружина, спортсменка, студент психологічного факультету і... наша колега і однодумиця. Ми з України, вона з Танзанії, але в нас багато спільного!


Вона, як і ми, доказовий нутриціолог і персональний тренер. Але головне - вона розуміє важливість психології в сфері фітнесу. Ще головніше - вона працює з людиною в цілому (мало пояснити клієнту як правильно харчуватись і тренуватись, треба розуміти як людига живе і думає, що б знайти правильне рішення саме для неї.


Прослуховування цього епізоду спричинює розширення кругозору :)


Ось Юсра в мережах:


https://www.instagram.com/fitshatzi⁠


https://www.youtube.com/@fitshatzi




А ось ми:


Oksana - англ і укр


Olgha - англ і укр



Comments 
loading
In Channel
EPISODE 26. Оксана Шаварська - Поговоримо про тіло?

EPISODE 26. Оксана Шаварська - Поговоримо про тіло?

2023-08-1401:01:05

EPISODE 25A. Майа Робінсон - Нутриціолог і коуч зі сприйняття тіла і РХП

EPISODE 25A. Майа Робінсон - Нутриціолог і коуч зі сприйняття тіла і РХП

2023-08-1401:04:51

EPISODE 25. Maya Robinson - Disordered Eating & Body Image Coach

EPISODE 25. Maya Robinson - Disordered Eating & Body Image Coach

2023-07-0901:07:00

EPISODE 24A. Тесса Петерс: Ніхто не має відчувати себе погано через своє тіло

EPISODE 24A. Тесса Петерс: Ніхто не має відчувати себе погано через своє тіло

2023-07-0939:52

EPISODE 24. 'Nobody should feel bad about their body' with Tessa Peters a Been There founder.

EPISODE 24. 'Nobody should feel bad about their body' with Tessa Peters a Been There founder.

2023-06-2553:23

EPISODE 23A. Як правильно робити детокс :)

EPISODE 23A. Як правильно робити детокс :)

2023-06-1326:53

EPISODE 23. How to detox correctly :)

EPISODE 23. How to detox correctly :)

2023-06-1318:56

EPISODE 22A. Як прискорити метаболізм?

EPISODE 22A. Як прискорити метаболізм?

2023-04-2425:24

EPISODE 22. How to improve your metabolism

EPISODE 22. How to improve your metabolism

2023-04-2426:38

EPISODE 21А. "Я не можу перестати їсти" з Сарою Досанж

EPISODE 21А. "Я не можу перестати їсти" з Сарою Досанж

2023-04-2451:58

EPISODE 21. ‘I can’t stop eating’ with Sarah Dosanjh

EPISODE 21. ‘I can’t stop eating’ with Sarah Dosanjh

2023-04-1753:28

EPISODE 20A. Як налагодити стосунки з їжею?

EPISODE 20A. Як налагодити стосунки з їжею?

2023-04-0842:12

ЕPISODE 20. How to improve our relationships with food?

ЕPISODE 20. How to improve our relationships with food?

2023-04-0835:56

EPISODE 19А. Мій хіджаб - моя суперсила

EPISODE 19А. Мій хіджаб - моя суперсила

2023-04-0838:36

EPISODE 19. Yusra Es-Haq - "My hijab is my superpower"

EPISODE 19. Yusra Es-Haq - "My hijab is my superpower"

2023-03-2348:22

EPISODE 18A. Що таке сприйняття(образ) тіла

EPISODE 18A. Що таке сприйняття(образ) тіла

2023-03-0631:23

EPISODE 18. What is body image?

EPISODE 18. What is body image?

2023-03-0625:06

EPISODE 17A. "А ти гарна, як для дівчини з формами!"

EPISODE 17A. "А ти гарна, як для дівчини з формами!"

2023-02-2740:59

EPISODE 17. "Health and fitness industry misses out on real people". Interview with Rachel Hunter.

EPISODE 17. "Health and fitness industry misses out on real people". Interview with Rachel Hunter.

2023-02-2701:07:36

EPISODE 16A. Шеннон Бір - Геніально Про Сприйняття Себе і Свого Тіла

EPISODE 16A. Шеннон Бір - Геніально Про Сприйняття Себе і Свого Тіла

2023-02-2101:20:58

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EPISODE 19А. Мій хіджаб - моя суперсила

EPISODE 19А. Мій хіджаб - моя суперсила

Oksana Kokaylo, Olga Onoshchenko