EPISODE 6: Changer la perception de son corps grâce à la manifestation avec Solène
Description
L'été approche, et il est parfois compliqué de se mettre en maillot à la piscine ou la plage quand on ne se sent pas bien dans son corps.
Dans cet épisode, j'ai invitée Solène Boutin qui est diéticienne pour parler du rapport au corps, comment peut-on l'améliorer, comment peut-on atteindre notre corps idéal grâce à la manifestation. Votre corps et votre esprit est corrélé, il faut faire un travail sur son self concept.
Et si on apprenait à aimer notre corps et à le chouchouter ?
Chaque corps est magnifique, tu es magnifique ne l'oublie pas !
Tes complexes et tes défauts font ta force et ton unicité.
Bonne écoute ✨
Rdv tous les dimanches pour un nouvel épisode <3
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Insta de Solène : solene.ajna et son podcast So Shine
Mon insta : simplementam_
N'oublie pas que c'est toi qui décide de ta vie, tu es le personnage principal de ton film.
La vie est un jeu!
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