Ep. 099 Método Descanso 360ºmini: Transforma noches sin dormir en días con sentido
Update: 2025-11-10
Description
¿Sientes que las noches se han vuelto eternas y los días una montaña rusa? 🌙
En este episodio te cuento cómo el Método Descanso 360ºmini puede ayudarte a entender el sueño de tu peque entre los 3 y 5 meses sin recurrir a métodos invasivos ni dejarle llorar.
https://servicios.aliciamarques.com/metodo-descanso-360-mini
Aprenderás a:
✨ Identificar qué está desordenando su descanso.
✨ Crear rutinas con sentido, sin rigidez ni culpa.
✨ Mejorar siestas y despertares de forma respetuosa.
✨ Recuperar tu serenidad (y tus ganas de disfrutar el día).
Porque el descanso no empieza por la noche: empieza en cómo acompañas el día de tu peque. 💙 🎧 Suscríbete y activa las notificaciones para estar al tanto de los episodios.
📰 Suscríbete también a nuestra newsletter: https://servicios.aliciamarques.com/newsletter-sueno-infantil
📸 Súmate a la conversación en Instagram: https://www.instagram.com/soyaliciamarques
📅 Cada lunes a las 08:00 h un nuevo episodio.
En Dormir para Vivir encontrarás ciencia y emoción para entender el sueño infantil y recuperar noches tranquilas sin llantos ni métodos invasivos.
Cada episodio te acerca a un enfoque neurobiológico y respetuoso, para que el descanso de tu peque mejore sin perder el vínculo ni la calma familiar. 🤍
En este episodio te cuento cómo el Método Descanso 360ºmini puede ayudarte a entender el sueño de tu peque entre los 3 y 5 meses sin recurrir a métodos invasivos ni dejarle llorar.
https://servicios.aliciamarques.com/metodo-descanso-360-mini
Aprenderás a:
✨ Identificar qué está desordenando su descanso.
✨ Crear rutinas con sentido, sin rigidez ni culpa.
✨ Mejorar siestas y despertares de forma respetuosa.
✨ Recuperar tu serenidad (y tus ganas de disfrutar el día).
Porque el descanso no empieza por la noche: empieza en cómo acompañas el día de tu peque. 💙 🎧 Suscríbete y activa las notificaciones para estar al tanto de los episodios.
📰 Suscríbete también a nuestra newsletter: https://servicios.aliciamarques.com/newsletter-sueno-infantil
📸 Súmate a la conversación en Instagram: https://www.instagram.com/soyaliciamarques
📅 Cada lunes a las 08:00 h un nuevo episodio.
En Dormir para Vivir encontrarás ciencia y emoción para entender el sueño infantil y recuperar noches tranquilas sin llantos ni métodos invasivos.
Cada episodio te acerca a un enfoque neurobiológico y respetuoso, para que el descanso de tu peque mejore sin perder el vínculo ni la calma familiar. 🤍
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
