Tendemos a creer que la imagen es superficial. Sin embargo cuando te sientes bien, te vistes con gusto, sonríes y pareciera que todo es mucho más sencillo.



Entonces ¿Qué tan superficial es este tema? O será que no le hemos tomado el peso que realmente tiene el cómo nos sentimos por dentro respecto a cómo nos expresamos por fuera

Verónica Aliaga de @veroaliaga.psicologa del podcast domingos de autoamor es Psicóloga clínica con 15 años de experiencia, especialista en autoestima y gestión emocional y nos explica la importancia del autoestima, cómo detectar cuando es o no saludable y algunos consejos para trabajar en mejorar esta relación con nosotros mismos.

Espero disfrutes mucho este alucinante episodio junto a Vero!   

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