Ep. 129 - Não seja o Zeca Pagodinho - presença consciente com Katya Stübing
Update: 2025-07-30
Description
Estar presente na própria vida é uma das formas mais certeiras de cultivar saúde. A atenção é uma habilidade que pode ser treinada através de recursos simples e é sobre isso que a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conversa com Katya Stübing (@katyas.stubing), autora do protocolo T8SM©.
✨ Se você é profissional de saúde e quer se aprofundar em formas científicas e aplicáveis de manejar o estresse no consultório, inscreva-se na próxima turma da Capacitação em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica: https://desestresse.com/capacitacao
🔸Recursos citados no episódio:
🎙️ Ficha Técnica:
- 👩⚕️ Produção e Apresentação: Regina Chamon
- 🎧 Edição de Som: Senhor A
- 🎵 Trilha Sonora: Produtora Pulsante
- 🎨 Identidade Visual: Estúdio Revu
Comments
In Channel
![Ep. 127 - 🌿💊 Ciência do estresse (Parte 2): inflamação e a farmácia interna do corpo com dra Paula Arantes [Minissérie Cultivar saúde em tempos de estresse]](https://static.libsyn.com/p/assets/3/6/b/3/36b383c52558e409d959afa2a1bf1c87/Capas_podcast_Desestresse_3-20250715-46ebkbdqrm.jpg "Ep. 127 - 🌿💊 Ciência do estresse (Parte 2): inflamação e a farmácia interna do corpo com dra Paula Arantes [Minissérie Cultivar saúde em tempos de estresse]")
![Ep. 126 - 🧠 Ciência do estresse (Parte 1): como o cérebro reage e se adapta sob pressão com Dra Paula Arantes [Minissérie Cultivar saúde em tempos de estresse]](https://static.libsyn.com/p/assets/e/1/b/4/e1b40c22d0773d0bd959afa2a1bf1c87/Capas_podcast_Desestresse_2-20250708-tc1u4key7l.jpg "Ep. 126 - 🧠 Ciência do estresse (Parte 1): como o cérebro reage e se adapta sob pressão com Dra Paula Arantes [Minissérie Cultivar saúde em tempos de estresse]")
![Ep. 125 - Os sintomas invisíveis - com Dra Fabiana Moreno [minissérie Cultivar saúde em tempos de estresse]](https://static.libsyn.com/p/assets/8/a/e/d/8aed7ba6ae4d8e3216c3140a3186d450/Capas_podcast_Desestresse_1-20250701-yvh0m24ohr.jpg "Ep. 125 - Os sintomas invisíveis - com Dra Fabiana Moreno [minissérie Cultivar saúde em tempos de estresse]")
![Ep. 124 - Quando cuidar adoece: o custo invisível da exaustão clínica - com Dra Cibele Castro [minissérie: Cultivar saúde em tempos de estresse]](https://static.libsyn.com/p/assets/1/9/4/2/1942b3aed632410116c3140a3186d450/Capas_podcast_Desestresse-20250623-anc0rfzzgz.jpg "Ep. 124 - Quando cuidar adoece: o custo invisível da exaustão clínica - com Dra Cibele Castro [minissérie: Cultivar saúde em tempos de estresse]")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
