Ep. 159. Le 6 peggiori e le 6 migliori cose da mangiare a colazione se hai la glicemia alta - Parte 1
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Colazione con fette biscottate, biscotti integrali, succhi di frutta o yogurt light: davvero queste sono le scelte migliori se hai la glicemia alta?
In questa puntata il Dr. Erik Gozzo ti porta attraverso le 6 peggiori colazioni per chi vuole tenere sotto controllo la glicemia, spiegandoti perché, nonostante la pubblicità o i consigli di tante diete “light”, in realtà ti fanno iniziare la giornata con un picco di zuccheri e un crollo di energia.
👉 Nella prossima puntata parleremo invece delle 6 migliori colazioni che stabilizzano davvero la glicemia e ti danno energia costante.
Per approfondire i temi trattati e prenotare una visita online puoi scrivere alla segreteria al numero 0039 348 3117076.
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