Ep. 162. Per perdere peso bisogna mangiare meno...o meglio?
Update: 2025-09-21
Description
Stiamo vivendo una vera e propria pandemia di sovrappeso e obesità
eppure le linee guida per la perdita di peso restano immutate dagli anni 70'.
Il mantra che viene ripetuto incessantemente è: '..se vuoi perdere peso devi mangiare meno!' Ma siamo proprio sicuri che questa sia la strada giusta?
Ce lo spiega il dott. Pietro Mignano con 2 curiosi e famosi esperimenti.
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