DiscoverLow Carb Italia PodcastEp. 162. Per perdere peso bisogna mangiare meno...o meglio?
Ep. 162. Per perdere peso bisogna mangiare meno...o meglio?

Ep. 162. Per perdere peso bisogna mangiare meno...o meglio?

Update: 2025-09-21
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Stiamo vivendo una vera e propria pandemia di sovrappeso e obesità


eppure le linee guida per la perdita di peso restano immutate dagli anni 70'.


Il mantra che viene ripetuto incessantemente è: '..se vuoi perdere peso devi mangiare meno!' Ma siamo proprio sicuri che questa sia la strada giusta?


Ce lo spiega il dott. Pietro Mignano con 2 curiosi e famosi esperimenti.

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