DiscoverDormir para VivirEp.090 ¿De verdad puedo hacer algo con el sueño de mi bebé antes de que nazca?
Ep.090 ¿De verdad puedo hacer algo con el sueño de mi bebé antes de que nazca?

Ep.090 ¿De verdad puedo hacer algo con el sueño de mi bebé antes de que nazca?

Update: 2025-06-09
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Dormir bien durante el embarazo no es solo autocuidado: es el primer regalo que le haces al sueño de tu peque. Te hablo del neurosueño prenatal y cómo tu descanso, tus emociones y tu entorno influyen en el ritmo sueño-vigilia de tu peque incluso antes de nacer. Si estás embarazada o planeando estarlo, este episodio te ayudará a prepararte con conciencia y sin agobios.
💙 "El descanso de tu peque empieza contigo. Regálale una base de buen dormir desde el embarazo."
🔗 Masterclass NeuroSueño desde el Embarazo
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Alicia Marqués