Ep.15｜北欧の暮らしから学ぶ、自分を好きでいられる心の整え方7選
Update: 2025-08-24
Description
「のんびりライフスタイル研究所」は、日常をちょっと心地よくするヒントを、暮らしの中から見つけていく音声番組です。今回は「他人がキラキラして見えるとき試したい、自分を好きになる7つのマインドセット」についてお話しします。まわりの人と比べて落ち込んだり、自分だけ上手くいってないように感じたりすることはありませんか。そんなときに心を軽くしてくれる、7つの考え方をまとめました。ポイントは、完璧を手放すこと、人と比べないこと、自分らしさを大切にすること。実際にヨーロッパの暮らしから学んだエピソードも交えながら、日常で試せるヒントをお届けします。比べすぎて疲れてしまう人、自分をもっと認めたい人に向けて。今日もゆったりと、お付き合いください。
📖 今回のエピソードの元になったnoteはこちら
note：自分を好きになるための17のマインドセット-羽衣石りらん[のんびりライフスタイル研究所］-
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