Ep.164【有人陪隧】「你為什麼想來健身？」 feat.風鈴體能 Max
Description
本集訪問到的是風鈴體能的Max，
因為最近瘦身加上健身有成，
其中很大的幫助就是來自去Max的健身房。
所以本集來訪問他的故事跟對產業的觀察。
相信有許多人對於從何開始健身很迷惘，
Max對於初來乍到，想開始健身的人，
反而不是開始推銷各種課程，而是先問問：
「你為什麼想來健身？」
如果是為了瘦下來等各種原因，
其實也有很多方式，
但想選擇健身，是一個要釐清的原因。
而且「體驗課」一天只帶一組？
老闆是不想做生意了嗎？
而確定想健身後，那要選擇在哪裡健身呢？
或者是需不需要找教練呢？
Max分享有關這些抉擇的小撇步。
像是要怎麼選擇適合的教練，有那些要點呢？
比起證照，其實「這一點」更重要！
身為健身教練，Max也經歷過健檢報告逐漸出現紅字，
體態也逐漸沒有受到控制的時候，
反省下來，決定也是要留給自己休息的空間。
從比較大的健身房轉為小型工作室，
Max也分享了這些市場轉變的原因。
另外，你想像中，是不是都還是年輕人去健身房呢？
NoNoNo～其實現在很多人是帶長輩去的，
是為了讓人在中老年後，可以有一個健康的身體。
帶長輩來就跟年輕人想健身很不一樣，
來聽聽Max分析有哪些該注意的地方吧！
最後，我們也有跟風鈴體能有合作喔！
只要在本集貼文下面留言：
「對健身的想法、體驗，或者是想對風鈴體能加油」
可享體驗課八折優惠喔！
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