Ep.22: Vom Olympiasieger zum Gesundheitsunternehmer: Matthias Steiner über Diabetes, Ernährung & seinen Weg zu echter Longevity
Description
In dieser Episode spreche ich mit Matthias Steiner, der 2008 Olympiasieger und Europameister wurde und 2010 Weltmeister im Superschwergewicht war – und all das trotz Typ-1-Diabetes. Wir sprechen über seinen Weg vom Spitzensportler zum Gesundheitsunternehmer, über Disziplin, mentale Klarheit und die Frage, wie ehrliche Entscheidungen langfristige Gesundheit formen können.
Matthias erzählt von seiner persönlichen Transformation, seiner neuen Ernährungsphilosophie und seiner Food-Company. Sein Blick auf Willenskraft und bewusste Routinen macht Mut und zeigt, wie echte Longevity entsteht.
Buchtipp:
Dietrich Mateschitz: Flügel für Menschen und Ideen von Volker Viechtbauer
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