Ep.256【從芯裡挖寶】我跟爸媽的政治立場不同怎麼辦?用三種界線守護親密關係
Description
這一集節目要來回答漢克的芯理問:如何不跟家人爭論政治呢?
不知道你有沒有類似的困擾呢?其實不只是政治,我們一定會遇到別人跟我們想法不同的時候,
這樣的情況下,我們可以怎麼樣劃設出自己的界線,提醒彼此互相尊重呢?
而且光是界線還不夠,你知道界線還分成不同的「抽象界線」嗎?
這一集節目中會為大家建立「界線的脈絡」,有了這套觀念,
讓你更清楚自己要調整的是哪一部分,又分別可以用哪些方式來增進畫界線的技巧呢?
本集重點:
1.芯裡問:如何不跟家人爭論政治?
2.三觀組合出「心理界線」
3.拒絕勒索的「情緒界線」
4.融會貫通成「人際界線」
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