Ep.31 Una meditación Estoica (experiencia extracorporal)

Update: 2023-11-08

Description

Esta meditación gratuita forma parte de mi libro "Cáete siete, levántate ocho"
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Este es un ejercicio basado en el Estoicismo para realizar cuando la ansiedad o las emociones negativas fuertes nos hagan perder el foco.
En él, simulamos una experiencia extracorporal que nos hace tomar distancia de nosotros mismos y nos permite poner en perspectiva todos nuestros problemas y ansiedades.

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Julio Jiménez

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