Discover沙發上說芯事Ep24「滑手機停不下來,我是不是社群成癮?」
Ep24「滑手機停不下來,我是不是社群成癮?」

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Update: 2025-07-25
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社群軟體幾乎成了我們生活的一部分,甚至,有時候「離不開」它。這一集邀請到吳季軒實習心理師,一起聊聊「社群成癮」這件事,到底是現代人的日常,還是我們真的成癮了?

● 社群成癮是什麼?有什麼常見的跡象?

● 社群軟體的功能不斷進化!

● 為什麼我們離不開它?從心理層面怎麼理解這件事?

● 面對社群成癮,我們可以怎麼自我調整與照顧?



主持人:呂翊彰心理師

來賓:吳季軒實習心理師



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