Episode 06 - Collagen, The Last Stop (کُلاژن، ایستگاه آخر)
Update: 2025-04-13
640
640Description
تو مسیر تناسب اندام، فقط عدد وزن نیست که اهمیت داره… ظاهر پوست، انرژی روزمره، و حس کلی‌مون از بدن هم بخش بزرگی از داستانه. توی آخرین اپیزود این فصل، قراره با هم یکی از نادیده‌گرفته‌شده‌ترین متغیرها رو بررسی کنیم: کیفیت پوست. چطور کاهش وزن می‌تونه بدون افت کیفیت پوست باشه؟ چه عواملی باعث شل شدن پوست یا سلولیت می‌شن؟ و مهم‌تر از همه: چطور می‌تونیم از درون بدرخشیم، نه فقط روی ترازو؟ در انتها قراره یه جمع بندی از کل فصل بیست و چهار هم داشته باشیم، اینطور مطالب به خوبی یاداوری میشه.
مهمان: دکتر مهدی روستایی / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از اسپانسر این اپیزود
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
سلام و درود جناب اقای امیر علی عزیز و گرامی لطف میکنید لینک پایش دکتر روستایی رو مجدد فعال بفرمایید سپاس
چرا من لینک پیدا نمیکنم
عالی مثل همیشه 🌸🌸🌸
دمتر روستا فوق العاده است دخترم به شدت نیاز به کاهش وزن داشت 👍👍👍
بوس به کلتون
سلام وقت به خیر. خیلی ممنونم از زحماتتون فقط کاش علاوه بر سلولیت راجب به ترک های پوستی و راه های پیشگیری و احتمال پیشگیری آنها هم برامون میگفتین. چون میدونم که تو سطح جامعه درگیری ذهنی افراد زیادی به جز خودم هم هستش و همین طور برای خانم هایی که قصد بارداری در آینده را دارند بسیار مفید خواهد بود. سپاسگزارم.
بسیار عالی هست پادکستتون و مفید چقدر صداتون شبیه صدای حسن جوهرچی هست
خیلی ممنون خیلی مفید بود مطالب گفته شده🌱
درود بر شما و دکتر روستایی عزیز که با این سبک جمع اوری و آموزش خوب اینهمه کار آمد و عالی توضیح دادن واسهتون آرزوی شادی و سلامتی دارم❤❤
ممنون خیلی عالی بود. سوالات حالا کجاست ما جواب بدیم؟
خیلی عالی و خوب و مننون لطفا توی این زمینه بیشتر پاکدشت بسازید فکر میکنم خیلیامون نیاز به این سطح از دانش داریم
فقط ۴ دقیقه از این فصل پخش میشه
بحث بسیار عالی بود، ممنونم از شما و آقای دکتر زاهد پور
واقعا این فصل کاربردی بود❤️
عالی بود خداقوت خدمت شمااا🌸🌸🌸
عالی بود، ممنون از امیرعلی و دکتر عزیز. کتاب دکترو از کجا تهیه کنم؟ و اینکه چرا لینک ارور میده
درود بر شما ممنون از اطلاعات مفیدی که به اشتراک میگذارید
قسمت قبلیم فقط نوزده دقیقه بود
سلام. چرا چهار دقیقه بود؟ همینقدره فقط؟؟
عالی بود باید یک دور دیگه گوش کنم.ممنون واقعا.کاش یه بخش هم اختصاص داشت به سوالاتی که شنونده ها دارن از دکتر.