Episode 06 - Collagen, The Last Stop (کُلاژن، ایستگاه آخر)
Update: 2025-04-13
676
676Description
تو مسیر تناسب اندام، فقط عدد وزن نیست که اهمیت داره… ظاهر پوست، انرژی روزمره، و حس کلی‌مون از بدن هم بخش بزرگی از داستانه. توی آخرین اپیزود این فصل، قراره با هم یکی از نادیده‌گرفته‌شده‌ترین متغیرها رو بررسی کنیم: کیفیت پوست. چطور کاهش وزن می‌تونه بدون افت کیفیت پوست باشه؟ چه عواملی باعث شل شدن پوست یا سلولیت می‌شن؟ و مهم‌تر از همه: چطور می‌تونیم از درون بدرخشیم، نه فقط روی ترازو؟ در انتها قراره یه جمع بندی از کل فصل بیست و چهار هم داشته باشیم، اینطور مطالب به خوبی یاداوری میشه.
مهمان: دکتر مهدی روستایی / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از اسپانسر این اپیزود
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
عالی بود
سلام و درود جناب اقای امیر علی عزیز و گرامی لطف میکنید لینک پایش دکتر روستایی رو مجدد فعال بفرمایید سپاس
چرا من لینک پیدا نمیکنم
عالی مثل همیشه 🌸🌸🌸
دمتر روستا فوق العاده است دخترم به شدت نیاز به کاهش وزن داشت 👍👍👍
بوس به کلتون
سلام وقت به خیر. خیلی ممنونم از زحماتتون فقط کاش علاوه بر سلولیت راجب به ترک های پوستی و راه های پیشگیری و احتمال پیشگیری آنها هم برامون میگفتین. چون میدونم که تو سطح جامعه درگیری ذهنی افراد زیادی به جز خودم هم هستش و همین طور برای خانم هایی که قصد بارداری در آینده را دارند بسیار مفید خواهد بود. سپاسگزارم.
بسیار عالی هست پادکستتون و مفید چقدر صداتون شبیه صدای حسن جوهرچی هست
خیلی ممنون خیلی مفید بود مطالب گفته شده🌱
درود بر شما و دکتر روستایی عزیز که با این سبک جمع اوری و آموزش خوب اینهمه کار آمد و عالی توضیح دادن واسهتون آرزوی شادی و سلامتی دارم❤❤
ممنون خیلی عالی بود. سوالات حالا کجاست ما جواب بدیم؟
خیلی عالی و خوب و مننون لطفا توی این زمینه بیشتر پاکدشت بسازید فکر میکنم خیلیامون نیاز به این سطح از دانش داریم
فقط ۴ دقیقه از این فصل پخش میشه
بحث بسیار عالی بود، ممنونم از شما و آقای دکتر زاهد پور
واقعا این فصل کاربردی بود❤️
عالی بود خداقوت خدمت شمااا🌸🌸🌸
عالی بود، ممنون از امیرعلی و دکتر عزیز. کتاب دکترو از کجا تهیه کنم؟ و اینکه چرا لینک ارور میده
درود بر شما ممنون از اطلاعات مفیدی که به اشتراک میگذارید
قسمت قبلیم فقط نوزده دقیقه بود
سلام. چرا چهار دقیقه بود؟ همینقدره فقط؟؟