Episode 185 : Ce que j’emporte avec moi pour la rentrée (et ce que je laisse derrière)
1Description
Septembre arrive, nous repartons la tête baissée dans le même rythme, les mêmes automatismes, les mêmes injonctions… sans même se demander si ça nous convient encore !
Et si cette rentrée était l’occasion de faire autrement ? Et si vous faisiez le tri avant de reprendre votre élan ?
Dans cet épisode 185 de KINOA, je vous partage ma liste pour une rentrée plus douce et vous invite à faire de même.
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Se retrouver dans cet épisode :
00.00.32 Intro
00.02.27 Ce que j’emporte avec moi pour la rentrée
00.06.23 Ce que je laisse derrière moi
00.08.30 Et vous quel est votre rituel de rentrée ?
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⮕ Lire la synthèse écrite : Ce que j’emporte avec moi pour la rentrée (et ce que je laisse derrière)
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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.
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