Episode 225 解鎖清晨5點起床的成功秘訣

Update: 2024-09-01

Description

9月來了🍂🍂！

這個禮拜又來聊到我最喜歡聊的題目：早起。

不知道大家有沒有聽說早上五點起床的人都比較成功！想要全面發展我們的身體、心理還有自我成長，就從掌握早上的勝利時刻開始！

我是資料區：

The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life by Robin Sharma

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Rebecca

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