Episode 29 - Ann-Helen Dalen
Update: 2025-11-16
Description
Denne uken oppsummerer vi en treningsperiode som inneholder alt: småsykdom, brutte økter, overraskende gode bein – og en 36 kilometers langtur som satte oss skikkelig på prøve.
Ukens gjest er Ann-Helen Dalen, som har hatt en eventyrlig utvikling de siste årene. Hun forteller om reisen fra skadet til personlig rekord, tankene bak treningsfilosofien sin og hvorfor terskelarbeid har blitt nøkkelen i hennes solide framgang.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
