Episode 59 : Pratique #2 été 2023
Description
🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de découvrir la pratique du Body scan (ou balayage corporel), la pratique incontournable de la méditation de pleine conscience pour vous aider à faire une pause et ralentir le flot de vos pensées...
🔗 Lien de l'épisode : https://smartlink.ausha.co/une-pause-pour-mes-oreilles/episode-59-pratique-2-ete-2023
N'hésitez pas à nous suivre pour ne rien manquer de nos actualités :
📷 Instagram : https://www.instagram.com/une.pause.pour.souffler/
📱 Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro/
et :
https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne
Et pour ceux qui souhaitent en savoir plus :
🌐 Sophie Chabaud : https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/
Rejoignez-moi dès maintenant et découvrez des solutions concrètes pour améliorer votre quotidien et prendre soin de vos oreilles ! 🙏
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
