Episodio 58: Sobrevivir a tu familia en navidad.
Update: 2024-11-29
Description
Las fiestas son un momento de celebración, pero también pueden ser una prueba de paciencia y emociones.
En este episodio exploramos las dinámicas familiares que suelen complicar esta temporada: conflictos no resueltos,
expectativas poco realistas, tensiones acumuladas y cómo las tradiciones pueden convertirse en campos
de batalla emocionales.
Aprenderemos estrategias prácticas para mantener la calma, establecer límites y encontrar formas de disfrutar
las fiestas sin sacrificar tu paz mental.
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