Esempi pratici di ristrutturazione del pensiero
Update: 2025-05-12
Description
Ecco, finalmente ci esercitiamo sulla ristrutturazione dei pensieri. Ne abbiamo già parlato in diversi episodi; mi faceva piacere però analizzare con te alcuni esempi specifici, in modo da vedere insieme cosa può succedere quando iniziamo a mettere in discussione i nostri pensieri.
Ti porto un paio di esempi.
Buon ascolto!
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