Estilo de apego SEGURO y sus herramientas clave. Parte VI del libro Maneras de Amar.
Description
¿Cuál es el secreto de las relaciones sanas?
¿Qué es lo que diferencia a las personas que tienen un apego seguro, de las que no lo tienen?
¿Podemos aprender a tener apego seguro?
Hoy nos dedicamos a aprender de lo que el tan interesante libro "Maneras de Amar" nos cuenta sobre el estilo de apego seguro, aprendiendo no solo a reconocerlo sino destacando las herramientas que nos regala para construir relaciones seguras.
Aprenderemos de estrategias concretas de comunicación eficiente y de resolución de conflictos y entenderemos cuál es el tipo de mentalidad que se requiere para construir relaciones saludables.
Link del test para identificar tu estilo de apego
Entender tu estilo de apego es una herramienta poderosa de autoconocimiento y un paso esencial en tu desarrollo personal.
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